李健強

訓練完肚子餓到前胸貼後背，那種感覺真的超不舒服。剛做完腿日，大腿還在發抖，走路像剛學會走路的小孩，然後腦子裡只有一個念頭：肉。要吃肉。要吃很多肉。 朋友之前推薦我南西這一帶有間涮涮屋，說還不錯。我其實沒太大期望——我之前去過台北某家連鎖火...

站在門口看了一下，前面大概 6 組在等。我朋友傳訊息來問「到了嗎」，我回說「在排隊，大概要 20 分鐘」，結果真的等了 23 分鐘才進去。健身的人嘛，平常吃東西很計較油脂，西餐廳大概只有三種下場：要嘛一堆奶油讓我吃到心跳加速，要嘛份量小小的...

朋友說這間在新竹日本料理裡算聲譽不錯的，推了我好幾次，我一直說好好好，拖了將近兩個月才真的去。 推開玻璃門，冷氣涼得很舒服，店裡大概坐了七成滿。服務生過來問幾位、有沒有訂位，態度是那種不會讓你覺得被冷落也不會過度熱情的感覺。坐下來看菜單，...

Google評分4.6，評論數破千，位在微風北車這種黃金地段的燒肉店，我一直很好奇到底是什麼level。週間午餐時段，帶著計算卡路里的mindset走進去，發現人真的不多，座位寬敞度OK，一個人來吃也不會尷尬。 環境這塊先說，冷氣真的不夠...

台北的空氣悶到像裹了一層保鮮膜，騎車經過這條巷子的時候汗已經把背濕透了，剛好看到翡冷翠的招牌就決定閃進去吹冷氣。 推開門，歐式裝潢挺有氣氛的，挑高天花板加上暖色燈光，坐了大概六成滿吧，旁邊兩桌都是外國人在聊天。我一個人坐吧台附近，服務生很...

從萬隆捷運站 2 號出口出來，走路大概 5 分鐘不到就到了。 門口沒有排隊，我有點意外，心裡想說難道評價這麼好的店生意不好？走進去才發現裡面已經坐了差不多七八成滿，只是我也直接進來，不用在外面候位。 座位蠻寬敞的，比我想像中大。找了個靠...

從林口三井停車場出來走了大概七、八分鐘，沿著省道一路往北，看到那個「千葉火鍋」的紅色招牌才想起來——上次來已經超過一年了吧。 推開門，冷氣撲面，空間比想像的大很多。落地窗這面陽光進來，整個場子亮堂堂的，不像有些火鍋店悶在裡面黑黑的。座位區...

從桃園火車站這邊走過來，民生路上大概七八分鐘的距離，一路上就聞到空氣裡有燒肉的香味飄過來，鼻子自動就帶著腳走了。 推開門的時候店裡已經坐了快八成，晚上六點半出頭，假日本來就是這樣。服務生看到我進來立刻過來帶位，笑容不是那種職業表情，是真的...

走進三峽的時候,老遠就聞到燒肉的香味,那種咕咕咕的炭火聲混在一起,肚子瞬間咕嚕咕嚕叫。店門口排了大概十來個人,我看看手機想說不會太久吧,就決定等等看。 等到進去已經快一點半,位子坐了差不多七成滿,但還有幾個角落,服務人員很快就帶我到靠窗那...

昨晚十點半，在健身房把深蹲組數硬幹完，腿軟到差點摔下跑步機。你知道那種感覺嗎？練完肌肉在喊救命，胃已經餓到自己消化自己。本來想隨便買個便當回家，結果學員傳訊息問：教練，逢甲那間韓式吃到飽484很扯？四百多就吃到飽？ 我說實話吧，豬對有這間...

門口排了六七組人，我在路邊停好機車，看了一眼隊伍，心想這樣等下去大概要半小時。 麵武嵐這間我其實來過幾次了。健身完肚子很餓，想吃點蛋白質補一下，又不想吃太油，拉麵算是勉強可以接受的選擇。豚骨湯底、叉燒、溏心蛋，對健身者來說不算完美，但偶爾...

進到開封街前，我就聞到了。那股混著酥皮和蜂蜜的香氣從如邑堂門口飄出來，讓我想起高中時在台中夜市吃過的太陽餅。但那已經是十年前的事了，記不清楚是哪家店的味道了。 推開門，服務員立刻招呼我，問要不要試吃。我點點頭，她遞來三個盤子。一個太陽餅、...

上個月生日，閨蜜問我想吃什麼，我說「火鍋」。她翻了個白眼說「你哪次不是火鍋」。好吧確實，但這次至少換了一家新的嘛。朋友推薦了武侍火鍋板橋大仁店，我就揪著她一起去試試。 說實話，板橋火鍋店多到不行。經常經過的幾家連鎖店裡，有的光擺菜單就得排...

推開那扇玻璃門，冷氣一陣撲來，樓梯旁掛著一張大大的菜單。 二樓。爬上去才到。 我做健身的人，選餐廳其實有點麻煩，高蛋白、低油是基本要求，所以看到 JAI 宅這間說有義大利麵、有炸雞又有飲料的地方，好奇心一起就訂了位。菜單設計嘛——說真的...

上個月來台北出差，臨時被通知隔天早上要跟客戶開會，晚上八點多才從健身房出來，肚子餓到不行。平常我對飲食超龜毛，連外食都要挑低油低鹽的，但那天真的餓昏了，在民權西路站附近晃來晃去，看到這間九月茶餐廳燈還亮著，想說進去碰碰運氣。 一推門，老闆...

IG 上看到有人分享甕缸雞的照片，整隻雞放在陶甕裡端上桌，那個畫面直接把我釘住了。我平常練完重訓就是在找高蛋白、份量夠的東西吃，一整隻雞剛好對我胃口。查了一下發現安平就有一間竹香園，當天下午就去了。 停車花了我一點時間。附近沒有明顯的停車...

門口排了九組人。 我站在外面數了一下，心想算了，都來了就等吧。那天是健身完順路繞過來，空腹等了大概三十幾分鐘——確切幾分鐘我沒特別記，反正就是蠻久的，久到旁邊那家便利商店的廣播我聽了兩輪。 終於進去坐下來，店家的人過來問要不要加點小籠包...

三個人、五個人、最多一次九個，基本上一到就得分桌坐。 說是「希臘菜」，很多人第一次聽到會問我是什麼？我也不太會解釋，就說：地中海的，烤肉為主，然後有一種用茄子做的千層派。Moussaka，那個字我現在才比較會念。一開始我都叫它「那個茄子派...

比較了三間台中義大利麵的價格，HUN混的主餐大概落在 260 到 290 之間，加套餐 99 塊有飲料跟南瓜濃湯，算下來一個人 359 左右可以搞定。以健身仔的角度來看，蛋白質跟碳水的比例還算可以接受，就決定去試試。 入口真的有夠難找。不...

巷口轉進去，就看到那台點餐機立在門口。第一次來的時候愣了一下，因為沒預期是自助點餐的模式，站在機器前面盯著菜單看了好幾分鐘，燉飯、義大利麵、咖哩飯、炸物，選項不少，我不太確定從哪個開始，最後點了明太子義大利麵。 那時候大概中午快12點半，...