走進去的瞬間，鍋氣跟魚香混在一起撲過來，那種熱炒店才有的氣味，讓人肚子馬上就餓了。良友小館藏在中正區一條不太起眼的路上，門口沒什麼特別裝潢，但裡面座位都坐滿了人，這種店通常不會太差。
Momo那次去是被一起飛的學姐拉過去的，她說「就是老字號，不踩雷」。我本來對台式熱炒沒什麼特別期待，但進去之後發現菜端上來的速度真的快，我記得大概不到10分鐘第一道就來了，對我這種吃飯時間不固定的人來說，這種效率很加分。學姐說她以前大學念附近，那時候一週大概來兩三次，我第一次去就感覺到這店為什麼讓人回頭。
那天三個人，點了一條赤鯮，服務生說是今天進的，魚的眼睛還很亮。我對魚的品種不太懂，但學姐說赤鯮是比較細緻的魚種，肉質不柴，清蒸出來的湯汁帶甜味。上桌之後我夾了一口，確實，魚肉很嫩，不帶土腥，跟那種冷凍解凍過的質感完全不一樣。那條魚要900塊，聽起來不便宜，但份量看起來還不小，我們三個人吃一條完全沒問題，每個人分到的量也夠。
除了赤鯮，我們還點了炒飯，不誇張，那個炒飯是我最近吃到比較讓我有感覺的。每顆米都是分開的，蛋炒得很均勻，香氣很夠，吃起來乾爽不油膩。我不確定是用什麼米，但就是那種飯炒過之後還保有嚼勁的感覺。學姐說她念大學的時候就住附近，炒飯一直都是這樣的水準，30多年來沒有變過，穩定這件事本身就是一種品質。
另外點了一道我忘記是什麼名字的炒青菜，應該是地瓜葉還是A菜，炒得很清爽，有蒜香但不嗆，剛好解膩。七道菜三個人吃下來，算了一下平均每人八百多左右，坦白說比我預期的貴一點，但菜的份量和品質我覺得說得過去，也不像外面一些觀光熱炒店那樣灌水。
菜單上有些品項沒有標價格，這點要稍微注意一下。我們那次點赤鯮的時候也沒先問，後來看到帳單才知道900塊。聽旁邊桌的人說馬頭魚好像更貴，不只是2000起跳，建議點之前先問一下，不然結帳可能會嚇到。我那次就是當場愣了一秒，趕快把帳細加一遍，還好總價沒有超出太多。
良友小館在台北華山藝文特區附近，走路大概5到8分鐘，旁邊也有台北科技大學，所以附近的學生和上班族常來。店應該開超過30年了，不是新潮的那種餐廳，裝潢就是一般台式熱炒的樣子，桌距不寬，人多的時候有點擠。外場服務算是標準的，不多話，有點忙碌的感覺，但菜該上的時候都會上。我記得那次快五點就到了，剛好趕在人潮湧進來前，所以沒有等位，也不用拼桌。
對我來說，選一間吃飯的地方，最怕的是等很久跟踩雷。良友小館兩個都沒有，加上食材看起來是當天新鮮的，魚和炒飯都讓我印象不錯。不過如果你對服務態度有比較高的期待，或者不喜歡嘈雜的環境，這種台式熱炒店的氛圍可能需要稍微適應一下，這倒是要先說清楚。
我自己會想再去，下次想試試看蚵仔酥，學姐說那道也是點菜率很高的，每次去都賣得很快。如果你在中正區找一間可以聚個3到5個人、想吃新鮮海鮮加熱炒的地方，良友小館是個值得考慮的選項，去之前可以早一點到，避開用餐尖峰比較好找位子，不然有些客人說被安排拼桌，坐起來就沒那麼舒服了。
